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Danses africaines Kukuwa & danse-thérapie dans le Var

Mouvement & Expression
Développer ses capacités corporelles
Découvrir mon univers
Danse, mouvement et expression : explorer les possibilités de son corps
Expérience en mouvement

Cours - Ateliers - Animations - Evenements

Bouger. Respirer. S’autoriser.

Nous savons tous danser.

Le plus difficile est souvent de s’autoriser.

À travers les danses africaines, le mouvement et l’énergie du groupe, retrouvez votre énergie, votre spontanéité et le plaisir d’être pleinement vous.

👉 Je réserve un cours d’essai

👉 Je contacte Angeline

Je propose des cours de Kukuwa® African Dance Fitness, des ateliers d’expression corporelle, de danse-thérapie et des animations dans tout le Var.

À travers le mouvement, chacun peut retrouver de l’énergie, développer sa confiance, libérer son potentiel et se reconnecter à son intelligence corporelle.

Ma pédagogie privilégie le ressenti, la répétition et le plaisir de bouger afin de développer naturellement la coordination, la fluidité et la confiance en soi.

J’interviens à Fréjus, Saint-Raphaël, Puget-sur-Argens, Roquebrune-sur-Argens, Draguignan, Taradeau et dans toute la région PACA pour des cours, ateliers, team buildings, résidences seniors, EVJF et événements privés.

Qui suis-je
Danse, mouvement et expression : explorer les possibilités de son corps
Les bienfaits

Explorer de nouvelles possibilités de mouvement

Faites confiance à votre corps… il en sait souvent plus que le mental.
Chaque séance est une invitation à :
Retrouver son énergie
Renforcer son corps
Développer sa confiance
Créer du lien avec les autres
Retrouver le plaisir de bouger

Ma philosophie

« Créer un espace où chacun est suffisamment présent à lui-même pour laisser émerger son propre mouvement. »
Angeline Njie
Le Kukuwa® African Dance Fitness permet de lâcher prise, de retrouver de l’énergie et d’apporter plus de fluidité au corps comme à l’esprit. Chaque séance est joyeuse, accessible et sans jugement.
Offrez-vous un moment pour respirer, bouger et retrouver votre élan.
Venez transpirer, rire et danser sur des rythmes africains pour faire le plein d’énergie et de bonne humeur.
Venez danser avec moi
Le Kukuwa®

Kukuwa® African Dance : énergie, coordination et plaisir de danser

Le Kukuwa® est une activité physique complète qui développe :
  • Le cardio
  • La coordination
  • L’équilibre
  • La confiance en soi
  • La joie de bouger
Que vous soyez débutant ou confirmé, chaque séance s’adapte à votre rythme.
Découvrir le Kukuwa®
Danse, mouvement et expression : explorer les possibilités de son corps
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La danse-thérapie par la joie

Danse-thérapie : écouter, ressentir et laisser émerger le mouvement

Moins de contrôle mental, plus d’intelligence corporelle.
  • Bouger autrement
  • Respirer pleinement
  • Retrouver confiance en son corps
  • Accueillir ses ressentis par le mouvement
  • Développer sa créativité
Ici, il ne s’agit pas de réaliser une performance, mais de vivre pleinement l’expérience du mouvement.
Découvrir la danse-thérapie
Pourquoi moi

Pourquoi choisir M-Toi by Njie ?

  • Cours de Kukuwa® African Dance Fitness
  • Danse-thérapie et expression corporelle
  • Animations pour EVJF, anniversaires et événements privés
  • Team building en entreprise
  • Ateliers en résidences seniors
  • Interventions dans les associations et collectivités
Une approche humaine, bienveillante et accessible à tous.
Qui suis-je
Danse, mouvement et expression : explorer les possibilités de son corps
Libérez-vous

Danser, bouger, expérimenter

Au travers de mes ateliers, je vous invite au voyage. Retrouvez la pleine expression de votre corps, libérez votre esprit, découvrez et assumez pleinement votre expression singulière.
Me contacter

Mon univers

J’ai découvert le rythme et l’ancrage au sol dans les rythmes africains, puis ça a raisonné dans mon cœur. Je m’épanouis toujours davantage en partageant ce sentiment de libération dans le mouvement, les pieds nus pour s’exprimer et s’apprivoiser. Danser spontanément, faire parler le corps, ressentir la musique. Oser simplement être soi !
Me contacter
Vivre la présence du corps et permettre sa fluidité naturelle
Mieux comprendre ses ressentis et retrouver un équilibre intérieur
Élargir son champ des possibles et retrouver sa liberté d’agir
Retrouver une expression authentique par le mouvement
Transmettre une pratique quotidienne d’Amplitude de Soi par le mouvement et l’Accueil émotionnel
Animations d’entreprise et événements privés

Animations qui rassemblent

Créez un moment de partage, d’énergie et de convivialité grâce à des animations participatives inspirées des danses africaines. Pour les entreprises, collectivités, associations et événements privés..
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Mes certifications

Votre coach certifiée

Mon parcours m’a amenée à me former et obtenir des certifications en animation, en coaching développement personnel et en danse. Je suis notamment facilitatrice en danse art-thérapie : une danse particulière pour découvrir et développer le potentiel expressif, dissoudre les blocages du corps et libérer le mental.
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