Une professionnelle de l’animation, passionnée de danse. J’expérimente depuis toujours et comme une évidence l’expression corporelle,. La libération du corps et de l’esprit grâce au mouvement, la danse est un moyen formidable d’extériorisation! J’ai choisi depuis mes 18 ans l’univers afro-antillais, le corps en mouvement n’y est pas tabou, c’est épanouissant et vibrant.

Oser simplement être soi, se connaitre par le mouvement, affirmer son expression, entretenir son corps , prendre confiance ou simplement le plaisir de l’activité.

Si vous souhaitez voyager avec moi et retrouver la pleine expression de votre corps et de votre esprit, je révélerai votre potentiel et vous donnerai les clés pour vous assumer.

Je vous accompagne également en coaching pour écrire et réaliser vos projets.

Mon parcours

Mes formations : 

J’ai 26 ans d’expérience dans l’animation, entre les postes de responsable d’animation en villages vacances et comme présidente de mes associations de danse, j’ai joué dans des pièces de théâtre et j’ai créé des spectacles.
Depuis l’âge de 18 ans je suis dans le domaine de la danse et de la cultures afro-antillaises, j’ai appris au fur et à mesure, puis quand j’ai rencontré Ibrahim kone à Marseille et que j’ai pris des cours avec lui, j’ai eu envie d’approfondir toujours davantage pour initier à mon tour.

En 2014, j’ai étudié et expérimenté les mouvements de Maïmouna Coulibaly qui as créé la booty-therapy® et j’ai pu ainsi faire mes propres chorégraphies.
En 2017 je suis devenu instructeur de zumba.
En 2019 je suis devenu coach kukuwa®, kdw danses africaines fitness et je me forme continuellement pour toujours offrir le meilleur de moi même.
En 2022 j’ai décidé de devenir facilitatrice en danse de plein potentiel® et pour compléter mon cursus en 2023 de transdanse® avec Anne-Marie Triolle, reconnue et certifiée par le centre internationale de la danse.

Mes associations : 

  • Présidente depuis 2023 de Assume ton flow ! Une association qui permet à chacun d’oser assumer son expression et de s’affirmer.

  • Fondation de Metiss’Toi en 2014, à Vidauban (Var – 83) pour faire découvrir aux autres les danses urbaines venant d’Afrique et des Antilles (2014-2023)

Mes qualifications

Grâce à mes diverses expériences et formations, je suis diplômée en animation, en coaching bien-être et en danse, ainsi qu’en danse art-thérapie : une méthode de danse qui développe le potentiel expressif, fait disparaître les blocages du corps et libère le mental.

  • Coach en développement personnel nlp international
  • Coach danses africaines fitness chez Kukuwa® instructrice zin zumba® et circl mobility®
  • Facilitatrice danse de plein potentiel® et transdanse® en immersion avec Anne-Marie Triolle
  • Brevet Etat Animateur Technicien Education Populaire jeunesse et sport option animateur de spectacle et brevet animateur professionnel assistant animateur technicien option arts et traditions populaires, environnement, randonnée et VTT

Perfectionnement :

  • Sonothérapie et yoga du son avec Clelia Felix et Olivier Demouth
  • Chakras avec Olivier madelrieux

Mes valeurs

Les accorts toltèques sont ma discipline personnelle: une parole impeccable, ne pas en faire une affaire personnelle, aucune supposition, faire toujours de mon mieux…

Au travers de la danse ou du yoga du son on peut améliorer:

  • L’affirmation de soi
  • Oser se faire confiance
  • S’approprier et se reconnecter à son corps et à son esprit
  • Danser ou vibrer avec qui nous sommes

Mon but : libérer votre mental et vous mener sur le chemin de l’épanouissement par le mouvement du corps et de l’esprit.

Décompresser, se défouler et partager un bon moment ensemble c’est parfait aussi!

Découvrez mes outils pédagogiques:

Avec les danses africaines, on va développer son énergie : Endurance,
renforcement musculaire, coordination, alignement du corps, fluidité et expression
de soi.
Avec la danse de plein potentiel®, nous sommes dans la douceur : L’expression
libre et intuitive pour découvrir le pouvoir de l’intention.
Une voie de la danse-art-thérapie qui invite à la connaissance de soi par le
mouvement et la libération des émotions si vous le permettez.

Techniques complémentaires:

✨Yoga du son
✨ Méditation, visualisation, transdanse®
✨ Cohérence cardiaque
✨Circle mobility® exercices de mobilité et d’étirements