Et si cette année, vous découvriez un peu plus tout ce que votre corps est capable de faire ?

La saison 2026-2027 commence, et avec elle une nouvelle invitation :

Bouger, apprendre, expérimenter et partager.

Parce que danser, ce n’est pas seulement apprendre des pas.

C’est développer sa coordination, découvrir de nouvelles possibilités de mouvement, jouer avec les rythmes, répéter, progresser… jusqu’à se sentir progressivement plus à l’aise et plus libre dans son corps.

Apprendre • Explorer • Partager • Se retrouver

C’est autour de ces quatre dimensions que j’ai envie de construire les cours cette année.

Apprendre, en développant la coordination, le rythme et de nouveaux mouvements.

Explorer, en découvrant différentes façons de bouger et en enrichissant progressivement son propre vocabulaire corporel.

Partager, parce que danser ensemble, c’est aussi rire, échanger, se laisser porter par l’énergie du groupe et vivre un moment collectif.

Se retrouver, enfin. Laisser un peu le quotidien de côté, revenir à son corps, être présent à soi et simplement prendre plaisir à bouger.

Parce que le corps n’est pas fait pour rester figé.

Des influences africaines et afro-caribéennes… et un mouvement qui évolue

Les danses africaines et afro-caribéennes nourrissent mon univers, ma musique et ma manière d’aborder le mouvement.

Mais l’objectif n’est pas de vous enfermer dans un style.

Au contraire : nous allons expérimenter, jouer avec différentes énergies et développer progressivement davantage de coordination, d’aisance et de liberté dans le mouvement.

Chacun avance avec son corps, son expérience et son rythme.

À qui s’adressent les cours ?

À toutes et à tous.

Je ne souhaite pas définir mes cours par une tranche d’âge.

Ce qui compte avant tout, c’est l’envie de bouger, d’apprendre, d’expérimenter et de partager.

De la curiosité et de la motivation… surtout l’envie de venir vivre l’expérience avec nous. 🧡

Où suivre mes cours de danse dans le Var ?

Pour cette saison 2026-2027, retrouvez-moi dans plusieurs lieux :

📍 Taradeau — lundi à 20h

📍 La Bouverie – Roquebrune-sur-Argens — jeudi à 18h30

📍 Fréjus — rendez-vous mensuels et séances en extérieur en septembre et octobre

Des portes ouvertes sont également proposées à la rentrée pour venir découvrir les cours, l’ambiance et ma façon de travailler.

Et si vous veniez simplement essayer ?

Vous recherchez un cours de danse à Fréjus, Taradeau, La Bouverie ou Roquebrune-sur-Argens ?

Venez découvrir un espace où l’on apprend à bouger, où l’on vient aussi pour partager, respirer, rire, se reconnecter à soi et prendre plaisir à être ensemble.

Pas besoin de rentrer dans une case.

Venez avec votre envie de bouger.

Pour le reste, on explorera ensemble.

📞 06 58 30 16 13

🌍 danses-africaines-coaching.fr

M-Toi by Njie