Fatigue? Stress?Routine? Corps tendu? Mental qui tourne sans arrêt?
Aujourd’hui, beaucoup de personnes passent leurs journées assises, sous pression, à devoir gérer mille choses… jusqu’à oublier leur propre énergie.Et si le problème n’était pas un manque de motivation…mais simplement un manque de mouvement ?Le corps a besoin de bouger.De respirer.De se libérer.De ressentir.
C’est exactement l’esprit des séances Kukuwa® African Dance proposées par M-Toi by Njie dans le Var.
Ici, pas besoin d’être danseur ou sportive.
On vient pour se défouler! retrouver de l’énergie, lâcher la pression, bouger dans la joie, partager un vrai moment humain.
Le mouvement devient naturel.
La musique aide à relâcher le mental
L’énergie du groupe donne envie d’oser.
Et souvent, les participantes repartent avec cette sensation :“Je suis arrivée fatiguée… mais je me sens restimulée.”
Parce qu’en bougeant, quelque chose change.
Pourquoi essayer le Kukuwa® African Dance ?
🔸️ Accessible à tous les niveaux 🔸️Ambiance bienveillante et dynamique
🔸️ Travail cardio et remise en mouvement
🔸️ Énergie collective motivante
🔸️ Un vrai moment pour soi
Cours dans le Var
📍 Lundi – Taradeau 20h à 21h salle des fête du village
📍 Jeudi – La Bouverie Roquebrune sur Argens @L’Artiste83 18h30 à 19h30 dans la boite de nuit juste pour nous💥
📍 Vendredi – Fréjus Les 3 premiers vendredis de septembre : cours en extérieur de 18h à 19h (lieu communiqué prochainement).
Le dernier vendredi du mois : AMSLF Fréjus de 18h45 à 19h45
📍 Stages, Samedi 19 septembre à Fréjus
📍 Animations pour entreprises, associations, collectivités, mariages, EVJF, anniversaires et événements privés à Fréjus, Saint-Raphaël, dans le Var et en région PACA.
M-Toi by Njie Kukuwa®France:
Infos & réservations📱 06 58 30 16 13 – Angeline / M-Toi by Njie
🌍 Accessible à tous les niveaux
