Et si on arrêtait de réfléchir au mouvement… pour simplement l’essayer ? 😜
Avec M-Toi by Njie, les ateliers et stages de danses africaines et de danse-thérapie sont des espaces pour bouger, explorer et découvrir tout ce dont son corps est capable.
Pas besoin de savoir danser.
On vient comme on est.
On teste. On répète. On joue avec le rythme.
On se trompe aussi… et ce n’est pas grave !
Petit à petit, le mouvement devient plus naturel, plus fluide et chacun peut trouver sa propre façon de s’exprimer.
Mon approche
Je m’appuie sur les danses africaines fitness, le mouvement, le rythme et la dynamique du groupe.
L’objectif n’est pas de rechercher la perfection du geste mais de permettre à chacun d’oser davantage, de développer sa coordination et de retrouver du plaisir à bouger.
Le corps n’est pas fait pour rester figé.
Les stages permettent d’aller plus loin que pendant un cours classique : prendre le temps d’expérimenter, de ressentir, de partager et parfois de découvrir des possibilités que l’on ne pensait pas avoir.
Pour qui ?
Pour celles et ceux qui aiment déjà danser… mais aussi pour ceux qui pensent qu’ils ne savent pas danser, qui manquent de coordination ou qui n’osent pas encore vraiment bouger.
Bouger pour découvrir tout ce dont son corps est capable.
Les ateliers et stages sont proposés ponctuellement dans le Var, notamment autour de Fréjus, Saint-Raphaël, Roquebrune-sur-Argens, Puget-sur-Argens et Taradeau.
Envie de vivre l’expérience ? 🔥
Les stages et ateliers sont proposés ponctuellement au fil de la saison.
Vous êtes une association, une entreprise, une collectivité, un établissement, un groupe d’amis ou simplement plusieurs personnes avec l’envie de bouger ensemble ?
Vous pouvez aussi me solliciter pour organiser un stage ou un atelier dans votre structure ou près de chez vous.
Une envie, un groupe, un projet ?
Parlons-en et créons ensemble une expérience adaptée à votre public.
👉 Contactez-moi pour connaître les prochaines dates ou me proposer un projet.
M-Toi by Njie — L’expérience en mouvement.
